Tıkalı burnu açmak için ne yapmalı? Burun tıkanıklığına 25 saniyede tahlil…

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Havaların soğuduğu kış günlerinde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için alışkanlıklarda birtakım ufak tefek değişikliklerin yapılması tavsiye edilir. Hastalıklara karşı beden direnci artsa dahi teneffüs yolu hastalıklarının insan üzerinde haftalarca bıraktığı burun tıkanıklığı kişinin uyku kalitesine kadar tüm hayatını olumsuz etkilemektedir. Burun tıkanıklığının kısa müddette geçmesi için kolay fakat tesirli birkaç formül bulunmaktadır. İşte burun tıkanıklığına güzel gelen doğal ve pratik yöntemler…

Buhar Banyosu: Rahat nefes almak ve burun tıkanıklığına anında tahlil bulmak için kaynamış suyun içerisine nane yağı, okaliptüs yağı ve taze nane üzere teneffüs yolları hastalıklarına epey uygun gelen eserlerden birini koyup suyun buharına güzelce yaklaşıp 5-10 dakika kadar sıcak buhar solunur. Bu biçimde tertipli yapıldığı takdirde kısa müddette teneffüs yolları açılarak daha rahat nefes alış-verişi sağlanabilir. 

  • Soğan: Burun tıkanıklığını 1 dakika üzere kısa bir müddette tahlil olan soğan, teneffüs yollarının açılmasında epey tesirlidir. Küçük bir soğanı dilimleyin ve 4-5 dakika boyunca koklayın. Bu biçimde devam edilmesi halinde tıkalı burun açılarak 

  • Okaliptüs Yağı: Burun tıkanıklığına en uygun gelen doğal tedavi yollarından biri de okaliptüs yağıdır. Burun kenarlarına az ölçüde okaliptüs yağının sürülmesi, teneffüs yollarını açarak nefes alış-verişini kolaylaştırmaktadır. 

  • Limon: Teneffüs yolları hastalıklarının 1 numaralı besini elbette ki limondur. Grip ve nezle üzere mevsimsel hastalıklardan kalan burun tıkanıklığının anında geçmesi için 1-2 damla limonu buruna çekilmesi tavsiye edilir. Bu biçimde yapılmaya devam edildiğinde bilhassa geceleri nükseden burun tıkanıklığına yeterli gelmektedir.

  • Sirkeli Su: 1 bardak suyun içine 1 çorba kaşığı elma sirkesi eklenip karıştırılır. Hazırlanan sirkeli su ile burun uygunca yıkanır. Teneffüs yollarını temizleyen sirkeli su, burun tıkanıklığını kısa müddette gidererek nefes kalitesini artırır.

  • Ilık Duş: Uzun bir ılık duş, tüm teneffüs yollarının açılmasında en tesirli formüllerden biridir. 20 dakika süren ılık bir duş sonrasında burun tıkanıklığı sorunu büyük oranda azalır ve nefes darlığı ortadan kalkar. Gece daha rahat uyuyabilmek için yatmadan önce ılık bir duş alınması tavsiye edilir. 

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir